便秘とは？
日常の臨床でよくみられる症状の一つに「便秘」があります。私も時々悩まされます
しかし便秘とは、厳密にはどんな状態をいうのでしょうか？
実は現代医学においても、はっきりした定義はありません。排便習慣には個人差が大きいからです。
回数的には、必ずしも毎日の便通にこだわる必要はなく、２～３日に１回出ていれば問題ありません。
けれども、４日も５日も出ない、便が硬い（理想はバナナ状といわれています）、残便感があってスッキリしない、というような場合は便秘といえます。
便秘にはいくつか種類があり、対処法も少しずつ違いますので、次回に紹介いたします。
