2013年04月

食べすぎ

前回のブログのカメさんは、やはり隣の人が飼われていたらしく、マンションの管理会社の人に注意してもらいました(うちのマンションは原則ペット禁止)telephone

さて私は昨夜、夕食がやや多すぎたようで、食後すぐから今朝まで胃の膨満感と鈍痛がありましたdespair 足のすねの前面、中央より外側に胃の経絡が通っているので、そのあたりを自分で指圧していたら、お昼ごろには治りましたup ふだん小食なのに、たまにはりきって多めに食べると、こういうことになりますsweat02

中医学では、このような状態を「傷食(または食傷)」といいます。暴飲暴食、冷たいものや生ものの過剰摂取などにより飲食物が胃に停滞し、腐熟と降濁(2012年8月21日付ブログ参照)ができなくなるのです。主な症状は上腹部の痛み・つかえ・膨満感、食欲不振、呑酸(どんさん=酸っぱい胃液が口の中に逆流する)、噯気(あいき=げっぷ)、悪心(おしん=吐き気)、嘔吐など。吐いたりげっぷしたり、排ガス(放屁)で症状が軽減するため、虚実でいえばの状態です(2012年5月28日付ブログ参照)。

何事も、ほどほどにしないといけませんねpaper

【参考文献】

 神戸中医学研究会(編著):基礎中医学,燎原,1995

 高金亮(監修),劉桂平・孟静岩(主編):中医基本用語辞典,東洋学術出版社,2006