初めてのエステ
昨日、生まれて初めてエステに行ってきました
事前に肌分析をしてもらい、個人個人の肌の状態に合ったメニューを選べるというものでした
なぜ突然思い立ったかというと、自分の肌の現状を知りたかったということと、治療院での美容鍼の参考にもなれば、という理由です
分析結果は、予想通りの部分もあり、予想外（良くも悪くも）の部分もあり、今後のお手入れのポイントも教えていただけたので、受けてよかったと思います
ただやはり、美容に関しても基本は「健康」
食事も睡眠も改善すべき点が大いにあり、美肌は一日して成らず、ですね
