キンモクセイの香りでストレス解消
今の季節は、外を歩くとあちらこちらでキンモクセイの香りが楽しめますね
ふわっと香った瞬間、気分が軽やかになります
昔からお茶やお酒（桂花陳酒）にも使われてきたキンモクセイ（金木犀）やギンモクセイ（銀木犀）の花は、「桂花」という立派な生薬です
〔桂花〕
性味は温、甘・辛。
効能は、温中散寒（脾胃を温め寒邪を消散させる）、暖胃止痛（胃を暖め痛みを緩和する）、化痰散瘀（痰を除去して瘀血を消散させる）。
適応症は、冷えからくる胃痛・腹痛、歯痛、口臭など。
【参考文献】
木村孟淳・御影雅幸・劉園英（共著）：中国医学 医・薬学で漢方を学ぶ人のために，南江堂，2005
夏翔・施杞（主編），丁鈺熊・銭永益・趙陽（副主編）：中国食養大全，上海科学技術出版社，2006
主な利用法は、お湯やお酒に浸して飲むことですが、その芳香をかぐだけでも肝の疏泄作用（12年6月22日付ブログ参照）を促し、ストレスを軽減させる働きがあります
この記事を書いているうちに、なんだか桂花陳酒を飲みたくなってきました
