2016年05月26日

暑さで顔が真っ赤

連日の暑さで、日中に外を歩いていると、すぐに顔が真っ赤っかになります

まだ体の発汗機能が真夏のように十分には働いておらず、熱がこもってしまい、さらに頭痛も伴ってなかなかつらい状態です

今日は午後から雨が降りだしたので、気温が下がってかなり過ごしやすくなりました

少しでも早く季節の移行に順応できるよう、日々健康に気を配らねば