杏花鍼灸院ブログ

美容灸

昨夜のNHK Eテレで、美容に効くお灸とツボの番組がありました。tv

基本的な考え方は、当院で行っている美容鍼と同様でしたが、初心者の方にもわかりやすく紹介されていました。

お灸は手軽にできて効果が高く、適切に行えば副作用もほとんどないので、今よりもっと普及するといいな、と思います。

そのためには、鍼灸師もどんどんPR活動をせねば!up

世界高血圧デー

今日は「世界高血圧デー」だそうです。

減塩や禁煙、運動などはもちろん大切ですが、鍼灸も自律神経系への作用で血圧調整に力を発揮します。

血圧は高すぎても低すぎてもしんどいですね。

大きな病気に発展する前の、予防や早期治療が肝心です。

紫外線対策

今日はよく晴れていますね。すでに紫外線量は真夏並みですから、将来のシミや皮膚ガン予防のために、今からしっかりとした対策が必要です。

日焼け止めは首すじや鎖骨あたりまできちんと塗って、顔と首の肌色が違うなどという悲劇(!?)を防ぎましょう。

また、目から入る紫外線によっても皮膚のメラニン生成が促進されますので、サングラスやUVカット仕様のコンタクトレンズで目の保護もお忘れなく。

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