杏花鍼灸院ブログ

年末の作業完遂

今年も治療所と自宅の大掃除、年賀状書き、ほか今月中に済ませたかった個人的な用事のあれこれを、めでたく完遂できました

幸い今月に入ってから体調が回復し、睡眠不足以外は大きな不調もなく、だいたい思い通りに体が動いてありがたい限り

明日29日はもう仕事納め、普段なら定休日の木曜を半日営業としてお昼に終了です

今日はこの冬一番の厳しい寒さで、大阪市でも初雪がちらついたそうですが、明日の朝はさらに冷え込むそうなので、かぜを引かないよう用心しましょう

完成まであと少し

暦の関係で先月（23・24日）に続き、今月も22・23日と連休が取れ、自宅の大掃除も無事済みました

懸案(⁉)の年賀状も仕上げてしまおうと、昨夜は日付が替わるまで作業していましたが、とうとう終わらず

もう明日は25日なので、なんとしても今夜中に完成させないといけません

すでに7～8割は出来ていますから、もうひと踏ん張りです

手抜かり多し

日々の業務や雑事に追われ、延び延びになっていた年賀状の宛名書きに昨夜やっと取り掛かろうとした矢先、去年まで使っていた筆ペンがとうとうインク切れに

去年も一昨年も、もうそろそろ切れるかと思いながら意外にインクが持ったため、うっかり「替え」の新品を用意しておらず、やむなく作業断念

さっそく今日、新しいペンを買ってきたので、深夜まで頑張ろうかと考えていたら、治療所の入っているマンションが今晩は水道工事で断水になることを忘れていて、これまた断念

最近何かと手抜かりが多く、この分では例年（一昨年を除く→14年12月18日付ブログ参照）通り、天皇誕生日に追い込みをかけることになりそうです

今年も大掃除ほぼ完了

昨日の休診日に、治療所の大掃除をしました　もう開業から6年となると、段取りも慣れたもの

あと少し、し残した箇所を年内に済ませれば完了で、とりあえずホッとしました

自宅のほうは来週やるとして、目下の急務は年賀状　もう昨日から郵便局で引受が始まりましたから、いつまでも先延ばしにはできません

通信面の印刷はすでに出来ているので、早く宛名面に着手せねば

「介護予防運動指導員」2回目の更新

開業前に登録していた「介護予防運動指導員」の3年ごとの更新手続きが済み、新しい登録証が届きました

前回の更新時（13年6月15日付ブログ参照）と同様、フォローアップ用DVDが同封されており、「自己研鑽用としてご活用ください」とのこと

年末ゆえ、年賀状書きやら大掃除やらで忙しく、視聴する時間を割くのが難しそうですが、少しずつでも年内には見終わりたいです

ただ、このブログを書く際も寝落ちしてしまったくらいなので、DVDを見ても眠くなりそう

しかし常に勉強することは大事ですから、睡魔に打ち勝って頑張ります

（※登録先の地方独立行政法人・東京都健康長寿医療センターのゆるキャラ「かいごくん・よぼうちゃん」て、なんとも安直なネーミング。。。）り　ぜｚ前回の ぜぜんぜ前回の ぜぜぜ前回開業前に登録していた「介護予防運動指導員」の3年ごとの更新手続きが済み、新しい登録証が届きましたかい開業前に登録していた「介護予防運動指導員」の3年ごとの更新手続きが済み、新しい登録証が届きました かい開業前に登録していた「介護予防運動指導員」の3年ごとの更新手続きが済み、新しい登録証が届きました か開業前に登録していた「介護予防運動指導員」の3年ごとの更新手続きが済み、新しい登録証が届きました 開業前に登録していた「介護予防運動指導員」の3年ごとの更新手続きが済み、新しい登録証が

なかなか献血行けず

3年前から献血をするようになった（13年5月10日付ブログ参照）ものの、ここ半年余り行けていません

今年は2月と4月の2回だけで、しかもその2回とも「献血には向いてませんね」とお医者さんから言われ（2月26日・4月11日付ブログ）、モチベーションが下がったのも確かです

それでも寒くなってきて献血する人が減ってくる時期なので、そろそろ行きたいのですが、体調がなかなか整わず

今日も家の近所で、赤十字血液センターの車が「ただいまA型とO型の血液が不足しています」と知らせて回っていました

私はB型のうえ400mLの全血献血もできない（いつも成分献血です）ため、何の協力もできませんが、急き立てられているような気になります　なんとか年内にもう1回行けるでしょうか

しつこい鼻かぜ

とうとう12月になりました　が、気温が高めの日が続いていて、なんだか年末という感じがしませんね

先月さんざん悩まされた喘息はすっかり治まり、咳もほとんど出なくなったものの、鼻かぜが意外に長引いて、まだ鼻が詰まりがちです

それでも呼吸が楽な分、身軽に動けるようになり、日常のこまごました用事も問題なくこなせて助かります

今年は年賀状の準備も早めに始め、もうデザインは出来上がりました　例年、大掃除と前後して骨が折れる作業なので、なんとか体調を維持しつつ乗り切りたいです

体調回復中

11月の最後の3日間は「おヒマ」続きで、売上的には困るのですが、おかげで少しゆっくりできました

先週の連休中に片付けきれなかった雑事もいくらか消化できましたし、何より体調が徐々に回復してきたのが嬉しいです

今月半ばから悪化する一方だったので、このまま治らないのではないかと不安になっていたところ

これから年末に向けて、またあれこれと忙しくなるでしょうから、いっそう気を引き締めて臨みます

インフルエンザ早くも流行

2連休はしっかり休んだはずなのに、喘息の咳がさらにひどくなったので、昨夜は数日サボっていたお灸をちゃんと据えました

すると効果てきめん、就寝中から咳が激減して起床後もあまり出ず、すっかり楽に

と思いきや、入れ替わるように今度はさらさらした鼻水が止まらなくなり、どうやらかぜを引いた模様

今年はインフルエンザの全国的な流行がもう始まり、過去5年で最も早いそうです　これ以上こじらせないよう、自らに厳重注意

久々の連休に

明日23日(水)は勤労感謝の日、明後日は木曜で定休日と、私にとってはお盆以来の2連休です

当院は土日も営業している関係で「ハッピーマンデー」は単発の休みでしかなく、また今年は祝日が木曜に来ることが多かったため貴重な連休

おかげさまで先月あたりから患者さんが増え、手が回らない用事がたまっているので、少しでも片付けたいと思います

しかし同時に睡眠不足も解消して、このところの体調不良も改善させなければいけませんから、活動と休息のバランスをうまく取れるかどうか……