またまた総蛋白少なめ

先週の献血の検査成績は、昨年10月・12月以来の総蛋白（TP）低値でした

アルブミン（ALB）も同様に基準値の下限ギリギリで、やや栄養が足りていなかったようです

思えばここ1ヵ月ほど、忙しさにかまけて食事を簡単に済ませすぎていたかもしれません

仕事が忙しいのはありがたいことですが、わが身をいたわるのも忘れてはいけませんね