昨年末あたりから時々出るようになった腰痛が、このところ頻度も程度も少しずつ上がってきました
腰痛体操をしてもあまり効果がなく、寝れば（横になれば）改善することから、疲労による「虚」の腰痛と思われます
以前は動かしたほうが楽になる「実」の腰痛だったのに、だんだんと「虚」のほうがメインになってしまったようです
（「虚実」については12年5月28日付ブログ参照）
中医学では「腰は腎の府たり」（府＝居場所の意）といわれ、腰の症状の多くは五臓の「腎」と関係があります
解剖学的にも腎臓は腰椎の両側に位置していますね
腎の精気は加齢や慢性病、過労などによって損なわれるので、十分に思い当たることあり
（腎については12年9月1日付ブログ参照）
なんだか最近、髪の量も減ってきたような気がする（13年3月26日付ブログ参照）し、年齢的な衰えを感じることが増えてきた今日このごろです
【参考文献】
高金亮（監修），劉桂平・孟静岩（主編）：中医基本用語辞典，東洋学術出版社，2006
