20回目も総蛋白低め

先週の献血時の検査結果は、だいたいいつも通りでしたが、前回と同じく総蛋白（TP）が基準値をやや下回りました（4月24日付ブログ参照）

アルブミン（ALB）もやはり増えておらず、なかなか食生活改善ができていないようです

さりとて急にがんばって食べても、胃もたれを起こしてしばらく食事量が減ってしまうので、加減が難しいですね

自分自身の健康管理も、仕事をしていくうえで常に付いて回る課題ですから、なんとか少しずつでも解決していきたいです