大阪市は昨日も気温が31度まで上がり、5月としては1920年の観測開始以来、最多の5日目の真夏日（最高気温が30度以上）となりました
これまでは2013年と1998年の4日が最多だったそうです
思えば、ゴールデンウィーク中の2日(土)に今年初の真夏日になり、その後は夏日（最高気温が25度以上）になるかならないかくらいで推移していましたが、ちょうど1週間前から急に暑くなりましたね
27日(水)からは4日連続で30~31度まで上がって、この記録となったわけです
今日は少し過ごしやすく、30度までにはならなかったようですが、梅雨入り前からこんなに暑くては、本格的な夏が来たらどうなるか戦々兢々ですね
昨年末から毎月がんばって献血に行っていましたが、このごろは血液の在庫状況にゆとりがあるようで、今月はお休みすることにしました
ここ数日、最高気温が30度前後まで上がり、体が暑さに慣れなくてクラクラするので、ちょうどよかったかもしれません
今日はかかりつけの眼科へコンタクトのための検診に行き、視力も目の状態も良好でした
まだしばらくは暑い日が続くようですから、バテないよう体調に気を付けます
2週間前に突然出血しだした右足第4趾の爪（11日付ブログ参照）が、だいぶ治ってきました
一昨日あたりから滲出液が止まり、傷口がかさぶた状に
足の爪が割れると治るまで時間がかかるそうで、気長に様子を見ようとは思っていたものの、いつまでも滲出液が止まらないため、内心「もし何かの病気で、このままどんどん悪化したら……」と不安もありました
実際は痛みもなく化膿もしていなかったので、それほど心配する必要はなかったのですが、ちゃんと傷が修復されて一安心です
この一連の経験で、患者さんの気持ち（心細さや先行きの不安など）を推し量る能力が少しはアップしたかも!?
だんだんと気温が上がってきて、もう室内であれば極端に寒くなることもなくなったため、治療所内のあれこれを夏仕様に交換中です
すでに扇風機が出してあるのに加え、スリッパを夏物に替えたり、ベッドに敷いていた電気マットを外したり、患者さん用の掛けタオルを薄手のものにしたりと、夏を迎える準備はほぼ万端
まだこれから梅雨があるので、気温が安定しないことも少なくないでしょうが、個々の患者さんが快適に施術を受けられるよう、細心の注意を払いたいと思います
一昨日は大阪市の特別区設置についての住民投票があり、私も市民として投票してきました。結果は周知のとおり反対多数で、大阪市は政令指定市として存続することになりましたね。
今回は通常の選挙と違い、賛成か反対の二者択一で、より1票の重みがあるため、いつも以上に慎重に考えて決めました。
結果として現行のままということですが、従来の市政のあり方を見直す意味では、この住民投票はやってよかったと思います。これを機に市民の意識が向上し、一人一人が主体的にまちづくりに参加していけるようになれば、もっともっと大阪は良くなると信じています！
今朝の始業時から、急に肩背部がカチコチに凝り固まって痛くなりました
起床時から出勤までは痛くなかったので、寝違えではなさそうです
自分では鍼もしにくい部位のため、必死で揉んだりストレッチしたりで、なんとかお昼過ぎには軽減
右足の爪（前々回のブログ参照）もまだ治らないし、なんだか「プチ不調」だらけです（年のせい!?）
明日5月15日で、本ブログも開始から3周年になります
だいたい3日に1回の更新で、ネタの枯渇による苦し紛れな文章が多く、さぞお目汚しのことと拝察いたします
とにかく継続することが第一義ですので、適当に読み流してくださいね～
昨晩、帰宅してから靴下を脱いだら、なぜか右足の第4趾（薬指）の爪が血まみれになっていました
血を拭き取ってみると、どうも爪が割れていたようです
この爪は以前から変形というか、二枚爪のような状態になっていたのですが、痛くもかゆくもないので放っていました
今も痛みは感じないものの、なかなか出血が止まらないため、今日も絆創膏を貼って様子を見ています
昨日はきつい靴を履いていたわけでもなければ、長時間歩いたわけでもなく、どうして急に爪が割れたのか原因不明です
もしかしたら、献血時の検査成績で低蛋白傾向が出ていたので、栄養不足が基礎にあって、そこへ多忙による疲労が重なったせいかもしれません
生活上さほど支障はありませんが、気になるので早く治ってほしいです
2回目の2連休も終わり、今日からまた平常通りの生活です
治療所のストーブは今週の始めに無事片付けられ、入れ替わりで出した扇風機がスタンバイ
自宅の片付けは案に違わず(笑)、大してできませんでしたが、普段よりはゆっくり過ごせたので体力がいくらか回復しました
明日はありがたいことに、特に忙しくなりそうで、回復した元気でもって頑張ります
世間では明日でゴールデンウィーク終了のようですが、私は明日から、先週に続き2回目の2連休です
6月は祝日がないため、この後は当分の間（私の場合おそらくお盆まで）連休はありませんね
もちろん、祝日も関係なくお仕事をされていた方もいらっしゃいますから、ぼやいてはいられません
このところ日中は暑いものの、朝晩はまだまだ涼しい日も多いので、服装に気を付けつつ5月もがんばりましょう
