今日は「世界高血圧デー」だそうです。 減塩や禁煙、運動などはもちろん大切ですが、鍼灸も自律神経系への作用で血圧調整に力を発揮します。 血圧は高すぎても低すぎてもしんどいですね。 大きな病気に発展する前の、予防や早期治療が肝心です。