昨日、今日とぐっと冷え込みましたね まだ体が寒さに慣れていないうちは用心が大切と思い、もうカイロを腰と足に貼りました ただ前回のブログにも書いたのど痛に加え、この冷え込みとともに微かな喘鳴(ぜんめい)も出現 このところお灸をサボりがちだったので、面倒でもちゃんと据えないといけませんね 明日からは寒さが緩み、しばらくは暖かい日が続きそうでホッとします