1～2週間前から両足の第2・3趾（手でいう人差し指と中指）が断続的にしびれていて、最初は巻き爪（陥入爪）のせいかと思っていましたが、どうやら「モートン病」とみられます
これは足の横アーチを形成する靱帯の下を通って各足趾へいく神経が、その趾の付け根の部分で圧迫されて起こる神経障害です
原因としてはハイヒールやきつい靴の常用により、爪先立ちの形が長時間続くことによるものが多いようですが、私はそのような靴はほとんど履きません
ただ、爪先立ちは心当たりがあります
蹲踞（そんきょ）の姿勢をすることが最近増えていたのです
それというのも数カ月前から、一定時間座っているとお尻の坐骨のあたりが痛くなってくるので、それを避けてしゃがむ姿勢が多くなりました
しかしこれだと今度は腰が痛くなるため、上体を起こした蹲踞ならよかろうと、ほぼ毎日続けていたのが災いしたものかと
とりあえず蹲踞はしばらく控え、お灸もして様子を見ますが、ここ数年は体のあちこちに不調が現れており、否応なしに「加齢」の二文字を痛感させられます
