イチゴパワー

昨年の今ごろ（15年5月3日付ブログ参照）マイブームになったイチゴを先日、今年初めて買って食べました

小粒でやや酸味が強い品種でしたが、甘い香りは十分で、口に入れると幸せ気分いっぱいに

イチゴはビタミンCが豊富で美肌効果があるほか、食物繊維（ペクチン）も多く含まれるため整腸作用にも優れています

そのおかげか、ここ数日お通じが良く、イチゴのパワーを実感　今年もマイブームの再来となりそうです