のど痛

昨日から軽い咽頭痛、いわゆる「のどかぜ」になってしまいましたdownwardright 朝晩冷えたり、雑事を詰め込みすぎて疲れが出たようです。

自分でお灸をして、今夜は体が温まる物を食べて早めに寝るとしましょう(一応そのつもり…)night かぜの時は睡眠が一番の薬ですsleepy

皆さまもどうぞご自愛くださいませjapanesetea