身辺雑記

暑中お見舞い申し上げます

連日、夏本番の暑さが続きますね　皆さま体調にお気をつけて、無理をなさらぬようお過ごしください。

きのう当院の入っているマンションの向かいにある「スーパー玉出」の軒下に、ツバメの巣を見つけました　ヒナが3羽並んで親鳥の帰りを待っている姿が愛らしかったです

近年は建築塗料の変化により、鳥が巣をかけられない外壁が増えているそうで、そういわれれば昔に比べて見かける頻度が減っているような気もします。都会ではスズメもかなり数が少なくなっていますし、なんだか寂しいですね

人と動植物がうまく共生できる街が増えていけば、私たち人間の心にも少し余裕ができて、ストレスも緩和されるのではないかなぁ、と思います。もろもろの資源も使い方を考えないと……といっている間に、もう13時を過ぎてしまいました　節電節電

気散じ・2

今日は難波の松竹座へ「七月大歌舞伎」を観に行ってきました　笑ったり泣いたり、気持ちもリフレッシュ

昼の部だったので、暑い盛りの時間帯にしっかり涼めて、ここのところの節電生活でできた汗疹（あせも）も少し良くなるかも　節電もほどほどにしないといけませんね。。。

節電率好調

今日は電気の検針日で、わが治療所にも今月の「使用量のお知らせ」票が来ました

テストの答案用紙を受け取ったような気持ちで見てみたら、対前年同月比-17.9％でした

患者さんのいない時はエアコンを使用せず、照明も必要最小限にし、パソコンも省エネモードに設定したのが功を奏したのでしょう

とはいえ節電期間が始まってまだ10日、この先の2カ月間も気を緩めずにがんばろうと思います

7月の気温

昨日の気象庁の1カ月予報によると、西日本の７月の気温は平年並みの可能性が高いそうです

25日の3カ月予報で、今夏は平年より暑くなる可能性が高いと発表していたのを、修正したとのこと

去年の今頃は、6月というのに最高気温が34度とか35度という日があって異常な暑さでしたから、それを思うとうなずけますね（ちなみにその35度の日、炎天下の道頓堀まで歌舞伎役者さんたちの「船乗り込み」を見に行きました）

このままいけば、去年より楽に節電でき、計画停電も回避できるのではと思います

計画停電

きのう治療所のマンションに、関西電力から「万が一の備えとしての計画停電のお知らせ」というハガキが届きました

計画停電になった場合のグループ分けの通知でしたが、もし営業時間中に停電になってしまったら、その間は休診になりますね。。。

個人でできるのは微々たることながら、せめて電気の無駄遣いをしないように心がけます

気散じ

昨日は午後、趣味の落語を聴きに行ってきました　笑うとストレス発散になりますね

ストレスのたまった状態は、中医学でいうところの「気滞」に属します。「気鬱」「気結」という言い方もありますが、いずれも読んで字のごとく、気の滞った状態、うまく動いていない状態です。「気散じ」とはよく言ったもので、結ぼれて滞ったものがパッと散り、流れが良くなる感じがします。

さて気滞の原因には、運動不足や暴飲暴食などもありますが、臨床でよく見られるのは精神的なストレスによるものです。これは五臓の一つ「肝（かん）」が密接に関わっています。

以前、寒熱・虚実、気・血・津液についてご説明しましたが、この「五臓」も中医学の診断・治療に欠かせない考え方です。次回、「肝」について解説いたします

肩こり製造機

今年に入ってから副業で、鍼灸学校の先生方がされている学術論文のデータベース作りを手伝っています

パソコンでたくさんの論文を読みながらチェックリストを作っていくので、目は疲れるわ、肩はこるわ、、、

誰かが「パソコンは肩こり製造機だ」というようなことを言っていましたが、まさにその通りだと思います

人類史上、これほど人間に同じ姿勢を長時間強要するものはなかったそうで。でも使わないわけにはいきませんから、適度に休息やストレッチなどを入れながら、上手に付き合うとしましょう

金環日食

今日はこの話題で持切りですね。

私は日食網膜症になると怖いので、もっぱらテレビ観測でした

個人的には、月食のほうが落ち着いて見られて好きです