身辺雑記

日常に感謝

このところ土曜日は患者さんからのご予約を多くいただき、今日もこのブログの更新がすっかり遅くなって、実にありがたい忙しさです。

熊本や大分では14日から大きな地震が続いており、ニュースで被災地の様子を見聞きすると胸が痛みます。

犠牲になられた方々のご冥福をお祈りするとともに、避難生活を余儀なくされている皆さまが少しでも早く日常生活に戻れるよう、願ってやみません。

普段から防災対策を一応はしていますが、実際に直面したとき自分にどれだけのことができるかと不安だらけです。

とりあえず今は「いつもの仕事」を「いつものように」できることに感謝し、こんな自分でも頼みに思って来てくださる患者さんのお役に立つべく、ただただ全力を尽くします。

また少し栄養不足？

日曜日の献血時の血液検査結果が出て、今日お知らせメールが届きました

毎度のことながら、だいたいどの項目も基準値に収まっていますが、また総蛋白（TP）が下限値ギリギリに

それだけなら今まで何度もあったことなので、それほど気にならなかったのに、今回は初めて「平均赤血球ヘモグロビン濃度（MCHC）」も低めに出ており、もう少しで基準値を下回りそうでした

おそらくこれも誤差の範囲内と見なしてよかろうとは思いつつ、もっと食事に気をつけないと貧血になるかもと、またヒヤリとした次第です

献血25回目

昨日の日曜は午後、阿倍野で25回目の献血をしてきました　

普段は休診日の木曜が多いので、たまに日曜や祝日に行くと混雑ぶりに驚きます

前回（2月26日付ブログ参照）に続き今回も事前診察のお医者さんが若い先生で、これまた同様に、私が献血することにあまり賛成していないような雰囲気でした

それでも血圧やヘモグロビン濃度は問題なく、「のどが渇いたように感じなくても十分に水分補給をしてください」との条件付き(？)でOKに

献血終了後やはり少しクラクラしたものの、足取りはしっかりとしていて、買い物もついでに済ませ無事帰宅

全然しんどくないわけではないですが、自分で役に立てることなら今後もなるべく協力したいと思っています

今日は灌仏会（かんぶつえ）

旧暦4月8日はお釈迦さまのお誕生日で、日本では主に新暦の4月8日に「灌仏会」「花まつり」などと称してお祝いをします

毎年この時期には、知り合いの和尚さんが「花まつりセット」というものを送ってくださいます　これには各家庭でお祝いができるよう、甘茶のティーバッグや風船、お釈迦さまの生誕の様子を描いたポストカードなどが入っているのです

ここ数年はお花の種も付いていたのですが、今年はお釈迦さまの「ぬりえ」に替わっていました　普段なら面倒がって、こういうものはやらない私が、「塗れば少しは功徳になるかしら」と珍しくその気になり、何年ぶりかで色鉛筆を引っ張り出して深夜に塗り塗り

あまり時間がなかったので雑な塗り方ではあったものの、やはり自分の手で仕上げるとちょっとした達成感が　睡眠時間を削ってでも、やってよかったです

ミニボーナス

先月、某飲料メーカーの懸賞に当たり、今日その賞品が届きました

品物自体はささやかながら、やはり何かもらえるというは嬉しいものです

仕事が個人営業だと、特に忙しい時でも繁忙手当が出るわけでなく、またボーナスも何もないので、なんとなくこれが年度末のミニボーナスのような気になります

金品に限らず、日頃コツコツがんばっていれば思い掛けない形で報われることがあるのかもしれない、そう思った新年度のスタートでした

多忙の3月が去る

今年は桜が咲き始めてから満開になるまで、例年より時間がかかっているらしく、昨日行った母校（鍼灸の専門学校）の玄関先の桜もまだ三分咲きでした

3月は毎年予定が特に多くて忙しく、今年も月初から月末までバタバタし通しでしたが、なんとかすべて終了

4月もそれなりに用事が入っているものの、今月よりは落ち着きそうです

睡眠のリズムがいつも以上に乱れているうえ、花粉の影響（昨年3月2日付ブログ参照）もあってか、お肌の状態がイマイチなので、来月はもう少し改善させたいと思います

もう10年、まだ10年

私事ながら今日3月28日は父方の祖母の命日で、今年で10年となります。

ちょうど亡くなる1週間ほど前に、祖母が入院していた群馬の病院までお見舞いに行きましたが、私は鍼灸師の国家試験と専門学校の卒業式が済んだばかりで、合否通知を待っている時期でした。

祖母は認知症が出ており、場面場面で話が通じたり通じなかったりという状態だったものの、私と数年ぶりで会ったその時はしっかりしていて、試験と卒業式が無事終わったことを報告できました。

あれから10年。自分ではそんなに経ったように感じないけれど、個々の出来事を思い出すとずいぶん昔のようにも感じます。

ともあれその間、少しのブランクもなく鍼灸の仕事に専念し続けられたことは、この上ない幸運といえましょう。

10年という時間に見合った進歩ができているのかどうか甚だ心もとないですが、まだまだ発展途上であることに違いはありません。

また明日からも、お一人お一人の患者さんから学びつつ、技術を磨いてゆくのみです！

燻製（くんせい）

昨日の休診日は特に予定がなく、自宅でゆっくりしていたら、午後に近所で火事が起こったらしく、消防車のサイレンが聞こえました

それだけなら他人事で済むところですが、間もなく窓の外が白く煙ってきて、辺りはただごとでない雰囲気に

お天気が良かったのでベランダに干していた洗濯物を、慌てて部屋の中に取り込んだものの、時すでに遅し

すっかり煙が染みついて、夜まで部屋干ししてもにおいは抜けませんでした

昨夜から今日にかけてネットや新聞を調べても、それらしき火災の記事は見当たらず、結局どこで何があったのか分からずじまいです

直接の被害が及ばなかったのは幸いでしたが、思いがけず洗濯物の「燻製」が出来上がってしまった休日でした

腰の鈍痛は軽快傾向

1週間ほど前から腰痛対策に重点を置いた体操（主にストレッチ）を始め、徐々に効果が出てきました

腰を曲げ伸ばしした時の鈍痛はまだあるものの、可動域（問題なく動かせる範囲や角度のこと）がだんだん広がっています

20代のころは熱心にストレッチや筋トレを続けていて、クラシックバレエを習っていた小学生の時より体が柔らかくなったというのに、今や多忙や疲労を理由に運動を怠り、すっかり体も固くなってしまいました

しかしトレーニングに遅すぎることはありませんので、柔軟性の回復のためにもがんばって継続していきます

初めてのクラフトビール

先日、生まれて初めてクラフトビール（地ビール）を飲む機会がありました

これまでビールは後味に「えぐみ」があるのが苦手で、飲み会に行っても乾杯で付き合う程度、たとえ生ビールでも美味しく飲めるのは最初の二口三口だけでした　あとは次の飲み物を頼むために、仕方なく飲み干しているような感じで……

それが今回飲んだクラフトビールは「えぐみ」もなく、ほどよい苦味とまろやかな飲み口で最後の一滴まで美味しく、２杯でも3杯でもいけそうでした（翌日が仕事なので1杯に止めましたが）

やっぱりどんなものでも「本物」は素晴らしいですね