身辺雑記

暑中見舞い

昨日は夏の土用入りで「暑中」に入ったので、暑中見舞いはがきの準備を始めました

年賀状の時と同じく、プリンターの印刷速度が遅いため、他の用事をしながら気長に刷り上がりを待ちます……が、暑さによる疲れがたまっているのか、ついつい眠くなってしまいます

ここ数日、先週のような猛暑は少し治まっているものの、まだまだこれからが夏本番　がんばって乗り切りましょう

熱中症急増中

今年は全国的に梅雨明けが例年よりかなり早かったですが、近畿で梅雨が明けた8日付のブログに書きましたとおり、その直後の時期に熱中症になった人が急増しました

総務省消防庁によると、8日～14日の1週間に熱中症で救急搬送された人は全国で1万913人（速報値）と、昨年同期（1941人）の5.6倍に上ったそうです。その前の週（1日～7日）が2768人だったことを考えると、わずか1週間で約4倍！

また6月中に全国で熱中症により搬送された人は4265人で、これも昨年（1837人）の2.3倍になっています。いずれの時期においても共通するのは、その約半数が65歳以上の高齢者であるということです。

テレビのニュース番組の気象情報コーナーで、8月の平均気温が全都道府県で最も高いのは大阪府と言っていました　最高気温では目立たないものの、夜になってもあまり下がらないということでしょうね……　皆さま、どうぞご注意くださいませ

今週も気散じ+避暑

今日も暑かったですね　私の郷里・群馬県の館林市では、最高気温がなんと39.5度　35度くらいで音を上げていられませんね

さて先週は落語で気散じしましたが、今週は歌舞伎で気散じです　昼の部で珍しい演目がかかっており、寝不足気味でも眠らずに(笑)、興味深く観劇できました

また劇場内は冷房がよく効いていて、格好の「避暑」になりました　上演中は肌寒いくらいでしたが、外に出たらすぐ汗だくに

ふだん自宅ではどうしても、我慢できる限度まで冷房を控えてしまうので、今日は地下街や百貨店、地下鉄など涼しい所を巡って暑さから逃れる、文字通り避暑の一日を過ごせて快適でした

冷房の効きすぎ・使いすぎは良くないけど、たまには体に楽をさせるのもいいよね……と、誰にいうでもなく言い訳をしてしまう私です

早くも梅雨明け

今日は九州、四国、中国、近畿、東海の各地方が梅雨明けしたようです　近畿の去年の梅雨明けは7月17日でしたから、今年はそれより9日早いわけですが、平年と比べると13日も早く、1951年の統計開始以来、3番目の早い梅雨明けだそうです

このところ真夏日が続き、熱帯夜もこれから増えていくでしょう　昨年の6月26日付ブログで熱中症について解説いたしましたが、例年この梅雨明けの時期は、熱中症になる人が最も多くなります

皆さま、くれぐれも無理をせず、また体の冷やしすぎにも気をつけて、体調管理に留意しましょう

楽しい気散じ

昨日、一昨日と突然の大雨が降りました　私はちょうど外へ出る時にはぶつかりませんでしたが、皆さま大丈夫でしたか？

さて一昨日の午後、また気散じに落語を聴きに行ってきました

この日はかなりの睡眠不足で、途中で船を漕がないか心配でしたが、なんとか視界がもうろうとなりながらも目を開け続けていられました（どの演目も面白かったおかげ）

落語には鍼やお灸（やいと）が出てくる噺もあり、江戸時代から庶民に馴染みのある療法だったことを実感します

なかには事実と異なることや誇張しすぎなものもありますが、そこはお話ですから……

（ちなみに当日の演目には鍼灸に関するネタはありませんでした）

献血の検査成績・２

先週に行った2回目の献血の検査成績が届きました とど

といときましたととといっても、「けんけつE倶楽部（複数回献血クラブ）」のメール会員に登録してあるので、郵送での通知より先にお知らせメールが来ており、そこからログインして結果は確認済みですが

どの検査項目も前回とほぼ同じで、問題なしです

前々回のブログで取り上げた「iPS細胞ストック」に関しては、特に何の通知もありませんでした

該当しなかったのか、仮に該当していても連絡はまだ先なのか、どちらでしょうか　しばらく待ってみます

ちなみに右の写真は「けんけつE倶楽部」の会員限定の献血カードです→

ゆるキャラの「けんけつちゃん」……て、名前に全くひねりないやん

今夏は猛暑？

今日は朝から雨が強く、大阪市は大雨・洪水警報が出ました　先ほど（13：33）注意報に切り替わりましたが、土砂災害や河川の増水などお気をつけください

さて気象庁の3カ月予報によると、今年の夏は北海道から九州まで、平年より高い気温の日が多くなるようです　近畿地方も7・8月は気温が平年並み以上になる見込みで、特に8月は平年より降水量が少なくなるそうで、カラカラになりますね

今夏は昨年のような節電要請はないものの、節度をもって使用しなければならないのは変わりません　一方で、昨夏は節電をがんばるあまり、冷房を控えすぎて例年になくあせもが悪化しました

今年は無理なく過ごさねば、と反省しつつ、節電との折り合いをどの辺でつけるか悩ましいところです

献血2回目

今日は雨の中、2回目の献血に行ってきました

前回は御堂筋献血ルームでしたが、今回は近所（森之宮）の大阪府赤十字血液センターです

採血の種類は、やはり成分献血で、前回より針の痛みを感じたものの、終了後のふらつきは軽めでした

また今回は、新たに「『医療用iPS細胞ストック構築』に関する研究協力について」というリーフレットももらいました　血小板成分献血をした人の中から、拒絶反応が起きにくいHLA（ヒト白血球抗原）型を持つ人（頻度は約2～4％）に、血液の提供をお願いするという趣旨のものでした　もし自分が該当したら、ぜひ協力したいです

さて設備的には、御堂筋のほうがきれいで充実しており、受付もあちらの人のほうが感じよかったなぁ～、というのが正直な感想です

今後も定期的に献血したいですが、場所をどうしようかと思案中…

昨日は父の日

昨日6月16日(日)は父の日でしたね　わが父は若いころからのゴルフに加え、退職後は卓球にも精を出しているので、吸汗・速乾素材のＴシャツをプレゼントしました　暑い時期は熱中症が心配です

毎年、何を贈ろうかあれこれ悩みますが、元気でいてくれるからこそ、でもありますよね　お父さんのいない方や、諸般の事情で父の日を祝えない方など、（母の日も同様ですが）毎年この日が来るたびに憂鬱な気分になる人もいるんだろうな、とふと想像します

自分もいつその立場になるか分からないので、できる範囲で感謝の気持ちを伝えようと、今年は手書きのカードも付けました　来年も祝えますように…

介護予防運動指導員

今日は久しぶりに本降りの一日でした　外は比較的涼しいものの、室内は蒸し蒸しして体がだるくなりますね

さて、本サイトの「院長紹介」ページにも記載のとおり、私は2010（平成22）年に「介護予防運動指導員」の登録をしており、3年ごとの更新手続きを先月済ませたところです

更新のために特別な講習や試験などはありませんが、新しい登録証とともに「フォローアップ用DVD」が送られてきたので、今日見てみました

内容は、過去に開催されたセミナーの録画で、どうしても単調なため舟を漕ぐこと数度　しかし終わりのほうで認知症の話題になり、集中力が上がってきました

というのも、母方の祖母が現在92歳で、年々認知症の症状が強くなってきており、他人事ではないからです。祖母は群馬県に住んでいて、普段会うことはほとんどありませんが、症状について理解を深めておけば、この先何かできることがあるかもしれないと思います。

指導員の講習を受けてから3年経ち、学んだことの記憶も薄れがちになっていたので、やはりこのような更新制度によって、初心を思い出すことの大切さを再確認しました